Praxis für Psychotherapie
Traumarbeit und Traumtherapie

Traumarbeit ist ein weit gefasster Begriff, der die Auseinandersetzung mit Träumen in der Psychotherapie beschreibt. Moderne Traumarbeitsmodelle halten an dem Grundsatz fest, dass jede Bedeutung, die man einem Traum entlocken kann, für den Träumenden persönlich sein sollte. Fachleute für psychische Gesundheit, die die Arbeit mit Träumen in ihre Praxis integrieren, nutzen sie häufig, um Menschen bei der Lösung von Problemen zu helfen, ihre Selbsterkenntnis zu verbessern oder ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. 

Traumbilder verstehen
in meiner Praxis ganz in der Nähe von Steinhöfel

Träume sind ein wichtiger Bestandteil verschiedener therapeutischer Modelle und die Arbeit mit ihnen kann als Selbsthilfetechnik oder als Teil eines umfassenderen Therapieprogramms eingesetzt werden. Der Begriff Traumarbeit kann sich auf das Feld der Traumtherapie als Ganzes oder auf den technischen Prozess der Verwendung von Träumen in der Therapie beziehen. Aber auch wenn in vielen Psychotherapiekonzepten Träume in der einen oder anderen Form verwendet werden, werden sie nicht in allen Modellen auf dieselbe Weise eingesetzt.

Unterschiede zwischen Traumarbeit und Traumdeutung
in meiner Praxis in der Nähe von Steinhöfel

Der wichtigste Unterschied zwischen der therapeutischen Arbeit mit Träumen und der Traumdeutung besteht darin, dass der Therapeut oder die Therapeutin die Träume der Person nicht analysiert oder eine klare Deutung liefert. Bei der Traumanalyse oder Traumdeutung ist der Therapeut der Experte für die Symbolik und Bedeutung des Traums. Bei der Traumtherapie ist der Therapeut lediglich ein Wegweiser bei der Erforschung des Traums, der es dem Träumenden ermöglicht, die Bedeutung für sich selbst zu entdecken.

Wie ich mit Träumen in der Therapie 
in meiner Praxis in der Nähe von Steinhöfel arbeite

Bei der Arbeit mit Träumen ist es mir besonders wichtig, dem Patienten zunächst zu erlauben, seine eigenen Ideen, Gedanken und Gefühle mit den Traumbildern in Verbindung zu bringen, auch wenn wir als Therapeuten vielleicht schon eine bestimmte Vorstellung davon haben, was der Traum ausdrücken möchte. Ich begrüße es sehr, wenn Patientinnen und Patienten ihre eigenen Traumdeutungen finden, auch wenn sie ihre Träume manchmal defensiv interpretieren, d.h. bestimmte Aspekte des Traums abwehren. Auch dieser Möglichkeit müssen wir uns bewusst sein. 

Ich sehe die Arbeit mit Träumen mit meinen Patienten als eine gemeinsame Arbeit zwischen mir und Ihnen. Ich möchte Sie dazu ermutigen, neugierig und wissbegierig gegenüber Ihren Träumen und Ihrem Innenleben zu sein. Die Art und Weise, wie ich mit Träumen arbeite, richtet sich nicht nur nach der Theorie, die mir für einen bestimmten Traum am geeignetsten erscheint, sondern auch nach der Phase der Therapie, in der wir uns befinden.

Traumdeutung im Rahmen der Traumtherapie
in meiner Praxis ganz in der Nähe von Steinhöfel

Eines der Grundprinzipien der Arbeit mit Träumen ist, dass jeder Mensch Träume in seiner eigenen Traumsprache erforscht. Traumtherapeuten sind der Ansicht, dass Träume Formulierungen und Fortsetzungen von Gedanken, Sorgen, Emotionen und Erinnerungen aus dem Wachzustand sind und daher für jeden Menschen einzigartig sind. Daher kann nur die betreffende Person selbst den Zweck, die Botschaft oder die Bedeutung des Traums verifizieren.

Während einer Traumtherapiesitzung geht es zunächst darum, so viele Informationen wie möglich zu sammeln. Erst nachdem das gesamte Traummaterial erforscht wurde, teilt der Therapeut seine Reaktionen auf die besprochenen Inhalte, Symbole oder Bilder mit. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es oft viele verschiedene Möglichkeiten gibt, die Bedeutung eines Traums so zu verstehen, dass sie für eine Vielzahl von Patienten hilfreich ist, vorausgesetzt man ist offen für das, was der Traum einem erzählen möchte, und versucht, verschiedene Perspektiven einzunehmen.

So erreichen Sie mich
in der Nähe von Steinhöfel

In meiner Praxis biete ich Unterstützung für Einzelpersonen, Paare und Familien an. Bitte kontaktieren mich telefonisch oder per E-Mail, wenn Sie Fragen zu meiner therapeutischen Arbeit oder zu Psychotherapie und Beratung im Allgemeinen haben. Ich freue mich über Ihr Interesse und werde mich in Kürze bei Ihnen melden.